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2015.12.31 03:56

ブログを更新しました! 年末年始の食事

『年末年始の食事 健診で肥満と通知された方へ』

皆様こんにちは!前回は、【スクワット】についてお話をしました。時間を見つけて【スクワット】して、過剰に摂取してしまった、カロリーを消費しましょう。今年も今日で…

成田市 健康診査で肥満と通知された経営者のための昼トレーニング

成田市の健康運動指導士 大塚敬幸

身体リメイクトレーナー

  • 2016.01.06 08:12
    ブログを更新しました!
  • 2015.12.10 03:25
    夏?冬?肥満解消には、どちらが効果的なんでしょうか?

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