夏？冬？肥満解消には、どちらが効果的なんでしょうか？

皆様こんにちは！前回は《ＧＰ４》について、お話しました。質の高い睡眠の為に、機能的ウエアもありですよ！一段と寒い季節になってきましたが、今が《肥満解消に最適な…