『シニア元気アップ教室後期スタート | 成田市の健康増進に運動指導で貢献』

本日から、シニア元気アップ教室の後期が始まりました👍 前期ではTUGという測定を実施しましたが、今回は椅子立ち上がりテスト(CS-30テスト)にしました📝…