『Ken'sNaritaJuniorTennisProject 股関節柔軟性② | 成田市の健康増進に運動指導で貢献』

続いて、股関節を捻る柔軟性トレーニング🎾 片方ずつ、股関節を内側に捻る静的ストレッチ 交互に捻る動的ストレッチ #ケンズ成田 #テニス #成田市 #K…