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2015.11.11 03:41

ブログを更新しました!

『汗 健康診査で肥満と通知された方へ』

皆さん、こんにちは!前回は、「肩甲骨周りのエクササイズ」を紹介しました。実践してみましたか?反応の良い方だと身体の芯が温まり、じんわりと汗ばむ事もあります。と…

成田市 健康診査で肥満と通知された経営者のための昼トレーニング

成田市の健康運動指導士 大塚敬幸

身体リメイクトレーナー

  • 2015.11.18 04:05
    いつ、運動するのが良いのでしょうか?
  • 2015.11.04 04:37
    肥満解消には、どんなエクササイズがオススメか?

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