正しい姿勢を作ってからトレーニング！

皆様、こんにちは！前回まで、肥満遺伝子検査のお話が続いてました。２月に入り今年度もあと僅かとなり、仕事量が増していて、疲れが溜まってきてるのではないでしょうか…