『成田市健康増進課　リフレッシュ教室後編　　ロコモ予防 | 成田市の健康増進に運動指導で貢献』

本日午前中は、成田市健康増進課から依頼のリフレッシュ教室の２回目でした💪 栄養に関するプチネタを話してから準備体操👭 本日はペットボトルを使った運動を実施…