『成田市健康増進課　リフレッシュ教室　ロコモ | 成田市の健康増進に運動指導で貢献』

本日午前中は、成田市健康増進課から依頼のリフレッシュ教室の初回でした💪 ロコモについての講義を行い、お手軽な運動を実施😁 全２回なので、次回はもう少し運動…