『シニア元気アップ教室4回目 食育・セルフケア | 成田市の健康増進に運動指導で貢献』

本日は、シニア元気アップ教室の4回目😄 ３回目の前回は、代行をお願いしてマットで行う運動を中心に進めてもらいました👌 今回は、主催者側からの要望で食事につ…